De fascia is een bindweefsel dat als een dunmazig web alle structuren van het lichaam omsluit. Je zou het als het grootste orgaan kunnen zien dat we hebben. Al onze spieren, gewrichten, organen, bloedbanen en het zenuwweefsel zijn doorweven en omgeven door fascie. Het verbindt alles met elkaar en maakt het lichaam tot een samenhangend, functionerend geheel.
Als de fascie ontspannen is en goed voorzien van water kan het lichaam optimaal functioneren. De fascie zorgt er dan voor dat alles makkelijk beweegt en over elkaar glijdt. Het faciliteert dus alle bewegingen in het lichaam.
Door een trauma, een blessure, een litteken, bestraling of langdurige overbelasting, maar zeer zeker ook door stress kan de fascie onder spanning komen te staan, vast gaan zitten of minder soepel worden.
Dit heeft direct gevolgen voor de doorbloeding en het functioneren van het geblokkeerde gebied. Wat zich bijvoorbeeld kan uiten in pijn en stijfheid. Dit kan zowel lokaal maar ook op afstand het geval zijn.
Het lichaam heeft een zelfherstellend vermogen en zal normaal gezien een dergelijke verstoring weer oplossen. Als dit niet gebeurt door onder andere littekenweefsel of fibrosering als gevolg van radiotherapie kan men dit met behulp van fascia technieken herstellen of verbeteren.